Spánkové a psychologické poradenství

Zdravý a plnohodnotný spánek patří mezi základní kameny kvalitního života.

Úzce souvisí s tím, jak se cítíte nebo jak emočně reagujete na různé podněty. Kvalitní spánek totiž podporuje psychické i fyzické zdraví.

PÉČE

TERAPIE

BEZPEČÍ

SEBEROZVOJ

VZDĚLÁVÁNÍ

SLUŽBY

Spánkové a psychologické poradenství

Přednášky, školení a vzdělávání

O mně

PhDr. Denisa Manková, Ph.D.

Již od dob střední školy jsem byla fascinována světem spánku a psychologie. Jak moc jsou tyto dvě oblasti propojené, jsem se postupně dozvídala během studií na vysoké škole a při výkonu svého povolání. Dobře vím, co dokáže s fyzickým zdravím i psychikou udělat, když je člověk nevyspaný. Je pro mě důležité neustále získávat nové poznatky, a protože jsem duší také vědec, ve své práci vždy dbám na využívání nejnovějších poznatků z vědy a výzkumu. Snažím se prohlubovat spolupráci mezi teorií a praxí tak, aby se kvalitní výzkum a psychologická péče vzájemně doplňovaly a podporovaly.

Vystudovala jsem psychologii na Katedře psychologie Filozofické fakulty Univerzity Palackého v Olomouci, kde jsem rovněž získala doktorát z klinické psychologie. Na své alma mater stále působím jako odborný asistent. Sedm let jsem také prohlubovala své znalosti a dovednosti v oblasti výzkumu spánku v Národním ústavu duševního zdraví v Praze. Jako spánkový specialista spolupracuji s firmami ze soukromé sféry, stejně jako propojuji znalosti a zkušenosti v akademickém prostředí. Zlepšovat spánek jsem pomáhala také vrcholovým sportovcům a olympionikům. Podílím se rovněž na výzkumu vlivu kvalitního spánku u budoucích i aktivních profesionálních vojáků ve spolupráci s Univerzitou obrany v Hradci Králové. Jsem zastáncem toho, že prevence je základ, a proto ráda školím, přednáším a publikuji odborné i populárně naučné články.

Také nezapomínám na neustálé vzdělávání a seberozvoj, abych Vám mohla poskytnout co nejlepší péči. Aktuálně jsem frekventantkou akreditovaného psychoterapeutického pětiletého výcviku “Poradenství a psychoterapie zaměřená na klienta podle C. R. Rogerse” pořádaného Českým institutem PCA Brno. Dříve jsem absolvovala například roční kurz koučinku pro pomáhající profese, základní kurz hypnózy pod vedením profesora Kratochvíla v Kroměříži, kurz základní psychologické pomoci a další kurzy a semináře zaměřené na diagnostiku (projektivní metody) i na rozvoj mých dovedností (rétorika, leadership and professional skills in psychiatry and neurology, marketing).

Vím, že zvládnout a překonat zažité stereotypy je složité, že život dokáže klást pod nohy velké překážky. Chápu, že otevřít se někomu a být ochotný začít pracovat na změně, chce odvahu a čas. Proto se snažím být trpělivá, pro každého svého klienta hledat tu nejlepší cestu a metody, jak vzájemně spolupracovat a posunout se dopředu. Udělat změnu v životě není sprint, je to často spíše maraton, a já se pokusím být v tomto závodě jedním z vašich pevných podpůrných bodů.

Jak se objednat?

+420 724 575 028

denisa@zhasniaspi.cz

K objednání nepotřebujete žádné předchozí vyšetření ani doporučení lékaře. Nejsem klinický psycholog. Z tohoto důvodu se naše setkávání neobjeví ve vaší zdravotnické dokumentaci.

Vždy se domluvíme na čase a datu, aby to vyhovovalo oběma stranám.

Ceník služeb

Poradenství

Nejsem klinický psycholog, proto nespolupracuji s žádnou zdravotní pojišťovnou.

Služby jsou hrazeny přímou platbou na základě fakturace. Lze platit i hotově vždy na konci každé konzultace. Na způsobu platby se domluvíme při objednání.

Cena konzultace je 900 Kč (pro studenty 600 Kč) včetně DPH (50 minut).

OBJEDNEJTE SE

Školení a vzdělávání

Cena za službu se odvíjí vždy od požadavků klienta. Jsem schopna připravit celodenní školení pro firmy, přednášku pro veřejnost i zábavný a hravý vzdělávací blok pro prvňáčky.

Vždy se snažím najít takovou cestu, abychom si vzájemně vyšli vstříc.

KONTAKTUJTE MNE

Storno podmínky

Schůzku lze bezplatně zrušit nejpozději 24 hodin před domluveným termínem. V opačném případě je klient povinen uhradit náklady spojené s provozem kanceláře ve výši poloviny ceny služby.

V případě odvolání schůzky 3 hodiny a méně před jejím domluveným konáním bude účtována celá částka.

Storno částka bude účtovánaneprodleně společně s platbou na dalším setkání.

Vím, že ne vždy lze dopředu počítat se všemi neočekávanými událostmi. Proto vás prosím, abyste mi vždy dali vědět, že nedorazíte, i kdyby to mělo být i hodinu před naším setkáním. Včasným zrušením schůzky předcházíme blokování nevyužitých termínů klientům, kteří na termín čekají.  Děkuji za dochvilnost, pochopení i vstřícnost vůči mně i ostatním.

Blog

Proč spíme?

Cirkadiánní a ty další rytmy

Když nebudu vyspávat ...

KONTAKT

Erbenova 270/2, Olomouc (2. patro)

+420 724 575 028

denisa@zhasniaspi.cz

IČ 17890446 (nejsem plátce DPH)

Napište mi